イベント情報

カラダとココロを癒すヨガ＠山口展示場「Large」

10月下旬、おそらく気温も落ち着き、
少し冷えを感じることもあるかも
空気の冷えや乾燥に伴って
体と心も乾燥してきます

乾燥すると、
いつもより便秘がちになることも…

なので、10月のヨガは
肺を潤すような、
そして腸を動かすような
そんな動きを優しく取り入れる
時間にしたいな〜
と思っています

ヨガのあとには
お茶を飲みながらみなさんで
お話ししましょう☺︎

ヨガが初めての方、
年齢や身体が固いことを気にされている方、
どなたでも大丈夫ですよ✴︎

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日時：10月27日(金) 10:30～11:30（お茶時間込み）
参加料：2,000円（お茶付き）
講　師：OCHA YOGA　ひさどみしょうこ先生　Instagramはこちら
定　員：3組
持ち物：ヨガマット、飲み物、カラダを締め付けないような動きやすい服装

やさしい光と木のあたたかさを肌で感じてください。

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